Những vết bầm trên cơ thể, đặc biệt là vết bầm tím rất khó đề phòng. Vì trong sinh hoạt thường nhật chúng ta có thể vô ý va vào những đồ vật xung quanh hay chỉ cần tác động một lực đủ mạnh lên da cũng đủ để lại vết bầm. Sau đây là […]
20 Cách tẩy vết bẩn trên quần áo nhanh chóng dễ dàng
Nếu biết cách tẩy những vết bẩn cứng đầu trên áo xống dưới đây, bạn sẽ không còn phải cảm thấy đau đầu khi chẳng may gặp phải các vết bẩn khó trị từ thức ăn, dầu nhớt, hay các vệt ố vàng lâu ngày. Bởi, với những cách tẩy những vết bẩn cứng đầu trên […]
Ăn rau giảm cân không? Bí quyết giảm cân lành mạnh
Nhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc phối hợp thêm một đôi loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có giúp giảm cân hay không và có để lại tác dụng gì không? Cùng thử tìm hiểu bạn nhé!Ăn rau thay […]
8 Thực phẩm trị chứng khó tiêu trong mùa hè
Trong mùa hè, mọi người thường gặp phải một vấn đề sức khỏe phổ quát được gọi là chứng khó tiêu, tả qua cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên, kèm theo chứng ợ nóng và buồn nôn. Nhiều nhân tố góp phần vào tình trạng này, bao gồm hydrat hóa không […]
Công dụng ngăn ngừa rối loạn do nhiệt của lúa mạch
Lúa mạch, một loại ngũ cốc hảo hạng nức tiếng với công dụng chế biến các loại bia và ngũ cốc thơm ngon, sở hữu khả năng vượt trội trong việc thay thế gạo một cách liền mạch trong ti tỉ món ăn ngon. Là một trong những loại ngũ cốc lâu đời nhất được […]
Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏi
Đôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành sự hiện diện lặp đi lặp lại trong cuộc sống của bạn, nó có thể biểu hiện qua các dấu hiệu như tóc dễ gãy, […]
Không nên tiêu thụ quá nhiều caffein trong một ngày
Thưởng thức nhiều loại đồ uống có chứa caffein suốt cả ngày như một phương tiện để duy trì và tăng cường sinh khí không chỉ là không khả thi mà còn là một lề thói lối sống có khả năng mang lại những tác động hệ quả đối với sức khỏe thể chất và […]
Phát triển du lịch sinh thái, bền vững ở Vườn Quốc gia Cúc Phương
Vườn nhà nước Cúc Phương là khu bảo tàng thiên nhiên, khu rừng đặc dụng nằm trên địa phận thuộc ba tỉnh Ninh Bình, Hòa Bình và Thanh Hóa.Được thành lập ngày 7/7/1962 theo quyết định 72-TTg của Thủ tướng Chính phủ, Cúc Phương đã trở thành Vườn Quốc gia đầu tiên và cũng là […]
11 Cách chữa mất ngủ sau sinh cho mẹ bỉm
Thường xuyên bị mất ngủ sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ. Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu xem mất ngủ sau sinh nên uống gì nhé!duyên do gây mất ngủ sau sinhMất ngủ sau sinh là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, trăn trở, ngủ […]
Cách đánh thức con nhỏ đang ngủ li bì mà không khiến chún giật mình
Việc đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú là không cần thiết nếu bé tự thức dậy và đòi bú. Tuy nhiên, nếu bé có nếp ngủ một giấc dài từ 4 đến 5 giờ hoặc cần tăng cân, bạn có thể đánh thức bé dậy bú vào ban ngày.Các cách đánh thức trẻ lọt […]
0