Chế độ ăn uống là nguyên tố quan yếu trong việc phát triển chiều cao và sức khỏe của trẻ. Trong số các thực phẩm giàu canxi, rau xanh là một nguồn dồi dào chẳng thể bỏ qua. Trong bài viết này, cùng khám phá 5 loại rau xanh có hàm lượng canxi cao, giúp […]
Top 10 loại dầu thực vật tốt cho bé tập ăn dặm
Khi bé bắt đầu ăn dặm, việc chọn loại dầu ăn hợp không chỉ giúp bé tiêu hóa tốt hơn, mà còn giúp tương trợ sự phát triển toàn diện của bé. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nên chọn loại dầu ăn nào thích hợp cho bé ăn dặm.1.10 loại dầu thực vật tốt nhất cho bé ăn […]
11 Món ngon làm từ chôm chôm siêu dễ làm
Chôm chôm là một loại quả ngọt và giàu chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng vật, đặc biệt là vitamin C và kali, rất tốt cho sức khỏe của con người. Với màu sắc tươi sáng và hương vị thơm ngon, chôm chôm là một nguyên liệu tuyệt để làm nhiều món ăn hấp dẫn. Trong bài viết […]
Sữa hạt có tốt không? 8 Lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe
giờ, sữa hạt đang dần trở thành một thức uống phổ quát đối với cả thảy mọi người. Sữa hạt có rất nhiều loại như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân, sữa óc chó,…Theo TS. BS Trương Hồng Sơn, sữa hạt điều chứa lượng lớn các thành phần như protein, lipid, chất chống oxy hóa,…cực kỳ tốt cho sức khỏe. […]
Hướng dẫn cách đạp xe giảm cân hiệu quả nhất
Đạp xe một hoạt động thể thao đơn giản không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân lành mạnh, duy trì vóc dáng. Vậy đạp xe đạp có giảm mỡ bụng được không và nên đạp xe như thế nào để làm giảm mỡ bụng một cách tối ưu nhất? Cùng tìm […]
Tại sao bị dị ứng kem chống nắng và cách khắc phục
Kem chống nắng là mỹ phẩm giúp bảo vệ làn da khỏi những khác hại của tia UV. Nhưng thật không may vẫn có nhiều người bị dị ứng kem chống nắng. Hãy cùng tìm hiểu căn do và cách khắc phục khi bị dị ứng kem chống nắng nhé! 1. Dấu hiệu dị ứng kem chống nắng Dấu […]
6 Biện pháp kiểm soát mồ hôi cho dân văn phòng
Trong mùa nắng nóng, việc kiểm soát mồ hôi là một thách thức đối với không ít người, đặc biệt là dân văn phòng. Mồ hôi đổ nhiều không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng tới hiệu suất công việc hàng ngày.Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ […]
Phải làm thế nào khi trẻ không chịu bú bình?
Cuộc sống bận rộn, nhiều bà mẹ phải đi làm từ khi em bé được 6 tháng tuổi. Để đảm bảo dinh dưỡng và giúp bé no bụng ngay cả khi mẹ không ở nhà thì trẻ phải học cách bú bình. Tuy nhiên có nhiều bé không chịu bú bình làm ba mẹ long […]
Chăm sóc sức khỏe cho bé thông qua giấc ngủ
Kể từ 2016, lần trước tiên Viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã cập nhật thêm một số khuyến cáo mới xung quanh vấn đề an toàn giấc ngủ ở trẻ nhỏ. Điểm quan trọng được nêu ra trong khuyến cáo mới là các hành động nhằm làm giảm tối đa nguy cơ bị đột tử […]
Thời gian ngủ phù hợp với bé theo từng độ tuổi
Giấc ngủ sẽ giúp bé phát triển trí tuệ, là thời điểm để thân sinh sản các hormone tăng trưởng có lợi cho xương và cơ. do vậy, ba má cần bảo đảm chất lượng giấc ngủ cho con để bé phát triển một cách toàn diện. Vậy thời kì lý tưởng cho trẻ đi ngủ như […]
0