Có rất nhiều cách giảm đau và trị nhiệt miệng bằng những nguyên liệu, thực phẩm có sẵn trong bếp.

Loét miệng là căn bệnh phổ biến đối với tất cả mọi người. Ban đầu trong khoang miệng xuất hiện những mụn nước nhỏ, sau đó vỡ ra tạo thành vết loét. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị nhiệt miệng như do nóng trong người, thiếu vitamin C, rối loạn nội tiết, niêm mạc bị tổn thương… Các vết lở loét có thể gây cảm giác nóng rát rất khó chịu, gây khó khăn trong ăn uống, nhất là khi ăn. Khi ăn đồ mặn, cay, nóng. Khi bạn bị lở miệng, đây là một số biện pháp bạn có thể sử dụng từ nhà bếp của mình:

Nước muối

Nước muối có đặc tính kháng khuẩn rất tốt, sẽ giúp làm sạch khoang miệng và loại bỏ vi khuẩn, từ đó giúp tình trạng viêm loét của bạn được cải thiện. Cố gắng pha một chút muối với nước ấm và súc miệng nhiều lần trong ngày, đồng thời súc miệng bằng nước muối hàng ngày để giữ vệ sinh răng miệng ở tình trạng tốt nhất.

Bôi dầu dừa

Sử dụng dầu dừa có thể giúp làm sạch vết loét nhanh chóng và hiệu quả. Thoa dầu lên khu vực này thường xuyên hoặc súc miệng bằng hai muỗng canh mỗi lần và súc miệng trong mười lăm phút.

Nha đam

Tìm cách để làm dịu cơn đau miệng của bạn? Nha đam là một sự lựa chọn tuyệt vời. Nó có đặc tính làm mát và chống viêm nên đắp lên chỗ đau hàng ngày sẽ giúp giảm đau. Ngoài ra, sử dụng nước ép lô hội để súc miệng có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn.

Cà chua

Cà chua là một lựa chọn thực phẩm tuyệt vời để điều trị loét miệng. Ăn cà chua sống hoặc uống nước ép cà chua có tác dụng làm dịu vết loét nhanh chóng.

Hạt rau mùi

Uống một thìa hạt rau mùi hãm với một cốc nước sôi có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn bằng cách chống hôi miệng và lở miệng.

Thoa tinh dầu tràm

Nếu bạn muốn điều trị vết loét hiệu quả, hãy thử pha một ít tinh dầu tràm trà với nước lọc và thoa lên vùng bị ảnh hưởng mỗi ngày, hoặc pha loãng để làm nước súc miệng, sử dụng nhiều lần trong ngày. Tinh dầu tràm trà là một chất kháng nấm và kháng khuẩn mạnh nên rất thích hợp để điều trị vết loét.

Mật ong

Mật ong là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, có khả năng kháng khuẩn, giúp vết thương nhanh lành. Chỉ cần thoa mật ong lên vùng bị ảnh hưởng sẽ giúp làm dịu và chữa lành da.

Baking soda

Baking soda là một cách tuyệt vời để làm trắng răng và điều trị loét miệng. Thật dễ dàng để làm, và bạn có thể làm điều đó ở nhà.

Bên cạnh việc làm theo các bước khác được liệt kê, hãy ăn vừa phải và tránh thức ăn cay, nóng và nhiều đường. Đồng thời, tăng cường ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại trái cây giàu vitamin C, uống nhiều nước mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét miệng.

nhat.tran